Entraide et Écoute : 12 Podcasts Indispensables pour les Aidant.es
Introduction
J’ai sélectionné 12 podcasts indispensables pour vous si vous êtes un aidant ou une aidante ! Entre écoute, soutien, communauté d’entraide et information, vous serez ravis par la richesse des contenus. Parce que vous aussi, vous avez le droit d’être aidé, quand vous vous occupez quotidiennement d’un parent, conjoint, enfant ou proche dépendant, en raison d’une maladie, d’un handicap ou de l’âge. Car vous endossez un rôle d’aidant ou d’aidante !
Ces podcasts sont riches d’informations et de témoignages d’autres aidants et d’experts, vous offrant des clés pour vous sentir soutenu.e.s.
Sur le blog CoeurAidant, je partage le contenu que j’aurais aimé avoir quand j’ai été aidante. Car pendant 8 ans, j’ai accompagné ma mère qui avait fait un AVC.
Pour cet article, j’ai pris le temps d’écouter l’essentiel des podcasts, avant de vous les partager.
Alors, bonne écoute et profitez pleinement de ces ressources !
Podcasts avec une communauté d’entraide
1) Bonjour Fred
Le podcast « Bonjour FRED » apporte un précieux soutien aux aidant.e.s, qu’ils traversent des difficultés ou des joies, à chaque étape du parcours d’aidant. Vous découvrirez des témoignages émouvants d’aidants et d’experts, mais surtout, vous aurez la possibilité de rejoindre une vaste communauté bienveillante d’aidant.es !
Le décryptage des émotions par des professionnels de santé experts sur la question des aidants est d’une grande valeur. Notamment dans l’épisode « À quel moment faut-il prendre du répit ? » nous découvrons le témoignage d’une aidante, Sylvie, et le décryptage des émotions par Inge Cantegreil-Kallen, neuropsychologue et co-auteure du livre « Comment aider ses proches sans y laisser sa peau ».
À noter, le format du podcast sur YouTube est sous-titré, ce qui le rend accessible à tous. 😊
Site pour accéder aux autres podcasts Bonjour fred : https://www.bonjourf.com
Pour rejoindre le groupe Facebook Bonjour Fred : https://www.facebook.com/groups/620916568329570
2) Sweet Papi
Découvrez Sweet Papi Podcast, un univers empreint de douceur et de bienveillance, pour vous épauler lors de la perte d’autonomie de vos parents. Vous pourrez écouter des témoignages d’aidants et la parole sera donnée à des professionnels engagés œuvrant pour le bien-être des proches aidants.
Anne Margalin, créatrice de cet univers, est 3 fois aidante. Elle est aussi la fondatrice d’un espace de ressources positives et préventives à l’attention des aidants. Grâce à Sweet Papi Podcast vous pouvez cultiver une relation positive avec vos parents âgés, à travers des solutions concrètes et des ateliers spécialement adaptés à vos besoins. A découvrir sans tarder !
Site pour écouter tous les épisodes de Sweet Papi : www.podcastics.com/podcast/sweetpapipodcast
Pour rejoindre le groupe Facebook de Sweet Papi Podcast : https://www.facebook.com/groups/588103186167599
3) Plan Aidants
Le podcast « Plan Aidants » est présenté par Sigrid JAUD. Pendant 15 ans, elle et son frère ont accompagné leur maman atteinte de la maladie de Parkinson.
À travers ce podcast vous découvrez un large panel de témoignages d’aidants et d’experts, mettant notamment en lumière les qualités et compétences développées par les aidants pendant leur parcours d’aide.
Car l’objectif de ce podcast est de donner la parole aux aidants ainsi qu’aux experts des structures qui soutiennent les proches aidants. Il vise à échanger, informer, témoigner et partager de l’amour.
Sigrid Jaud est co/fondatrice de la communauté Aidants et bien Plus sur Facebook avec des aidants actifs et positifs. Vous pouvez rejoindre cette communauté bienveillante dédiée au soutien des aidants et trouvez des ressources pour vous accompagner dans votre rôle d’aidant.
Site pour accéder à toutes les saisons de Plans Aidants : www.plan-aidants.fr
Pour rejoindre le groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/aidantsetbienplus/
4) Le Bar’Tage
Grâce au confinement, en mars 2020, le podcast « Le Bar’Tage » est né ! À l’initiative de trois professionnelles en Gérontologie, comprenant une assistante sociale, une médiatrice culturelle et une animatrice, elles ont choisi de maintenir le lien avec les aidants à travers ce podcast.
Car le Bar’Tage c’est tout d’abord un accueil aidant-aidé pour des personnes de plus de 60 ans, crée dans un café épicerie dans un village du Sud Gironde.
Alors, en écoutant ce podcast vous avez accès, dans une ambiance chaleureuse, à des informations, des aides, des astuces, des interviews de professionnels, ainsi que des témoignages d’aidants.
De plus, des rencontres physiques entre aidants sont organisées dans deux lieux de rencontres conviviaux : Le BarOmet à Omet et la Bibliothéque de Landiras sur le territoire du Sud Gironde, en France Hexagonale.
Pour découvrir tous les podcasts du Bar’Tage : https://podcast.ausha.co/le-podcast-du-bar-tage
Pour découvrir le calendrier des rencontres physiques de la communauté : https://lebartage.fr/
5) « À Chaque Instant »
La série de Podcasts « A chaque instant » aborde la réalité des aidants à travers leurs parcours. Ce sont les aidants qui se dévoilent dans ces témoignages poignants en partageant leur vécu. Des interviews d’experts permettent de répondre à des questions importantes notamment le rôle des aidants dans la société, avec des épisodes tels que « être proche aidant » et « devenir aidant » .
Cette série de podcasts est produite par AG2R LA MONDIALE.
En plus, un portail communautaire dédié aux aidants, appelé « Aidons les nôtres », vous permet de poser vos questions à des experts, concernant les questions de dépendance de votre proche âgé.
Site : https://www.aidonslesnotres.fr/aidant/etre-aidant/le-role-de-laidant/
Pour rejoindre le forum de discussion : https://www.aidonslesnotres.fr/aidants/discussions/
6) JAIDE
JAIDE est le podcast proposé par le Collectif Je t’aide. Vous y trouverez des témoignages de proches aidants, sans filtre et émouvants. Vous entendrez leur réalité, leurs défis pour équilibrer leur vie professionnelle et leur vie personnelle.
Le Collectif Je t’aide œuvre pour rendre visible les aidants et améliorer leurs droits.
Un groupe Facebook dédié aux adhérents du Collectif Je t’aide, qu’ils soient des personnes morales ou des personnes physiques aidantes ou anciennes aidantes, est disponible. En adhérant au Collectif Je t’aide, vous pourrez partager votre expérience et bénéficier d’échanges d’informations précieuses.
Pour découvrir tous les podcasts JAIDE : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/jaide/id1547823037
Site : https://associationjetaide.org/le-mag/
Groupe facebook groupe dédié aux adhérent·es du Collectif Je t’Aide :
Podcasts axés sur les témoignages d’aidants et ou d’experts
7) Battants : le podcast de tous les aidants
Voilà « Battants » : le podcast de tous les aidants.
Il est présenté par Christelle EVITA, auteure du livre « Devenir le parent de son parent. Ou presque » et Laurent FRANCOIS.
Au rendez-vous : des conseils concrets, des astuces, des interviews, dans une ambiance joviale, pour vous aider à déjouer les pièges du parcours d’aidant. Et cela quelle que soit votre situation, que vous accompagniez un conjoint, un parent, ou un enfant en raison d’une maladie, d’une situation de handicap ou d’une perte d’autonomie liée à l’âge.
Bonne écoute !
Pour écouter tous les Battants Podcast : https://podcast.ausha.co/battants-aidants?s=1
8) « Paroles d’aidants » de la Fondation APRIL
Tout le monde peut être concerné par le rôle d’aidant que l’on soit une personnalité publique ou non. Le podcast « Paroles d’aidants, ces liens qui changent la vie » délivre des témoignages avec beaucoup de sensibilité et de bienveillance.
Car il donne la parole notamment à des personnes qui sont au-devant de la scène et qui dans l’ombre sont dévouées à leur proches, comme Claude Chirac, Jean-Marc Généreux, Nathalie Levy, et bien d’autres.
Ce podcast est imaginé et produit par la Fondation APRIL. Bonne écoute !
Pour accéder à tous les Podcasts Paroles d’aidants de la Fondation APRIL : https://podcast.ausha.co/paroles-d-aidants-ces-liens-qui-changent-la-vie
Site : www.parolesdaidants.fr
9) Paroles d’aidants du journal Le Monde
À l’occasion de la journée nationale des aidants du 6 octobre 2019, le journal Le Monde a lancé un podcast intitulé : « Paroles d’aidants ».
Vous y découvrirez les récits très touchants d’aidants qui racontent leur vécu. Leur rôle d’aidant a bouleversé leur quotidien, comme celui d’un époux accompagnant sa femme atteinte de la maladie d’Alzheimer, ou d’une fille aidant son père victime d’un AVC, par exemple.
Pour découvrir les Podcasts Paroles d’aidants du journal Le Monde :
Conception éditoriale : Jérôme Porier / Le Monde Argent ;
Reportage : Karine Le Loët ;
Réalisation et mix : Charlène Nouyoux ;
Production : Thomas Baumgartner/Wave.audio ;
Musique : « I saw a ghost last night » de Leonell Cassio.
Résumé de livres sur les aidants
10) Cœur Aidant
À la Suite de la journée nationale des aidants du 6 octobre 2022, vous trouverez sur le blog www.cœuraidant.com 9 résumés de livres au format podcast. Ces ouvrages sont de véritables pépites d’informations sur la question des proches aidants tels que :
« Mon époux est malade, alors… je ME soigne – Mon Rôle d’Aidant » de Arsenia ROUSSEAU ARLEQUIN ;
« Soutenir un proche et prendre soin de soi » de Valérie CAPELLE ;
« Aidants, ces invisibles » du Dr Hélène ROSSINOT ;
« Les proches aidants pour les Nuls » de Marina AL RUBAEE et de Jean RUCH ;
« Comment aider ses proches sans y laisser sa peau » de Janine-Sophie GIRAUDET et Inge CANTEGREIL-KALLEN ;
« À l’écoute des proches aidants » de Hélène VIENNET ;
« La transition vers le rôle d’aidant familial » de Ricardo MELO ;
«Devenir le parent de son parent. Ou presque » de Christelle EVITA ;
« Guide de survie des proches aidants » de Michelle ARCAND et Lorraine BRISSETTE.
Ces résumés de livres vous permettent de renforcer vos ressources internes, vous incitant ainsi à prendre soin de vous et à demander de l’aide.
Car, vous avez plus facilement accès aux réflexions, aux astuces et aux pistes de solutions évoquées par les auteurs. Par ailleurs, vous avez la possibilité d’approfondir vos connaissances en achetant les livres.
Podcasts sur la question du vieillissement
11) Culture Gé[ronto]
Si vous accompagnez un proche âgé en perte d’autonomie et que vous souhaitez mieux le comprendre, je vous recommande d’écouter le podcast Culture Gé[ronto]. Il aborde notamment des questions suivantes « Pourquoi les vieux refusent-ils de se faire aider ? » ou « Pourquoi les vieux ne veulent pas aller en EHPAD ? »
Le podcast se présente sous un format court, ne dépassant pas 5 minutes. Il est animé par Fanny Cholet et proposé par SocioGérontologie avec le concours de partenaires tels que AG2R LA MONDIALE. Une musique entraînante accompagne chaque épisode, apportant ainsi un vent de fraîcheur et de dynamisme sur le sujet du vieillissement. De plus, des ressources scientifiques sont fournies pour étayer les propos et approfondir les sujets si nécessaire.
Pour écouter tous les podcasts Culture Gé[ronto] : https://www.culturegeronto.fr/
12) Sonotone
Découvrez un autre podcast très éclairant sur le sujet du bien-vieillir et de la fin de vie : « Sonotone ». Vous y trouverez des témoignages d’aidants, d’aidés, de familles, de personnes âgées et de professionnels concernés par la question du vieillissement.
Ce podcast vous permet d’accéder facilement à l’information et favorise votre tranquillité d’esprit concernant le sujet du vieillissement, le tout dans une ambiance réconfortante.
Ce podcast est créé par Linestie, une entreprise sociale qui met le numérique au service du service secteur médico-social.
Belle écoute !
Pour découvrir tous les podcasts Sonotone : https://www.linestie.com/?page=podcast
Conclusion
Vous êtes arrivé.e au bout de cet article, félicitations ! J’ai été ravie de vous présenter ces 12 podcasts indispensables pour vous soutenir dans votre rôle d’aidant ou d’aidante.
Un grand MERCI au travail réalisé par : Bonjour FRED, Sweet Papi Podcast, Plan Aidant, Le Bar’Tage, À Chaque Instant, JAIDE du Collectif de Jet’aide, Battants Podcast, Paroles d’aidants de la Fondation APRIL, Paroles d’aidants du journal Le Monde, Cœur Aidant, Culture Gé et Sonotone !
En effet, les témoignages présents dans ces podcasts peuvent renforcer votre résilience et vous donner l’espoir nécessaire pour demander de l’aide autour de vous, que ce soit auprès de votre médecin traitant, d’autres professionnels de santé, d’associations ou de votre famille.
C’est à vous de choisir en fonction de vos besoins, de votre sensibilité, de votre intérêt et de votre disponibilité, le podcast ou les épisodes qui seront les plus appropriés pour vous. Si vous les appréciez, laissez un avis et des étoiles sur leurs plateformes de podcasts respectives.
Et si vous connaissez d’autres podcasts sur les aidant.es, n’hésitez pas à les partager en commentaire.
Je vous encourage vivement à aller à la rencontre d’autres aidants en rejoignant une communauté en ligne ou physique, et à libérer la parole en répondant aux appels à témoignages de ces auteurs de podcasts. Vous contribuerez ainsi à renforcer la communauté d’entraide en partageant votre précieuse expérience, pour votre propre bien-être ainsi que celui de tous et de toutes.
Si vous avez aimé cet article n’hésitez pas à le commenter et à le partager.
Bonne écoute et bonnes vacances !!
6 commentaires
Très intéressant de partager toutes ces belles ressources!
Merci pour ce retour positif ! En effet ce sont des ressources qui peuvent aider beaucoup d’aidant.es.
Merci pour cette mine de ressources !
Merci, tout à fait, ces podcasts sont des pépites à écouter, pour mieux appréhender son rôle d’aidant et apprendre à demander de l’aide !
Merci pour ce partage, toutes ces ressources sont très intéressantes pour les aidants !
Avec plaisir, un gisement d’informations est à découvrir dans ces podcasts ! Bonne écoute à tous les aidants !